Marie Demuynck

WORKSHOP - Re-Move Stress

Een Workshop door Marie Demuynck (Yogadocente, Masante Yoga)

Met de steun van

Meer over de Workshop

Één van de meest effectieve benaderingen om stress te bestrijden, is het beoefenen van yoga. Yoga betekent letterlijk verbinden. Dit verbinden kun je op meerdere manieren interpreteren. Een van die manieren is het brengen van balans. Balans in het sympathisch zenuwstelsel (actief) en het parasympathische zenuwstelsel (ontspanning en herstel). Tijdens de workshop ontdek je hoe dit proces werkt.

Je maakt kennis met verschillende types houdingen en ademhalingstechnieken die allemaal een ander effect hebben op je lichaam en zenuwstelsel, en dus op hoe je je voelt.

In deze workshop leer je: - Wat yoga inhoudt - Hoe yoga stress reduceert - Lichaamsbewustzijn

Exclusieve aanbiedingen

Registreer je snel voor deze Workshop om deze exclusieve aanbiedingen vrij te spelen.

Blijf op de hoogte van het online aanbod aan yogalessen. Laat je contactgegevens dan na en ontvang een bericht van zodra er lessen op het programma komen.

Offer

05 February 2021, 02:00 PM

02:00 PM - 03:00 PM

Over De Sprekers

Marie Demuynck

Marie Demuynck

Yogadocente, Masante Yoga